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燕麦片粥

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日期：2024-08-21 22:01热度：加载中...

燕麦片粥

燕麦片粥的做法

燕麦片粥

by 美食小编

煲
奶香味
<30分钟
新手尝试

无

展开

燕麦片粥营养建议

含糖量 17.43克

高血糖 尽量不吃
高血脂 建议多吃
高血压 建议多吃
减肥 控制少吃
儿童 建议多吃

燕麦片粥的食材2人份

大米50克
糯米50克
燕麦100克
水10000毫升

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燕麦片粥的做法

1

燕麦片粥菜谱图解

将大米，糯米，燕麦片放入水中，清洗浸泡两小时

2

燕麦片粥菜谱图解

锅中加水，倒入浸泡好的米

3

燕麦片粥菜谱图解

大火煮沸转小火煮30分钟

4

燕麦片粥菜谱图解

出锅即可食用

成品图

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★燕麦片粥

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THE END

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